Recenzia: smart hodinky Huawei Watch 4 a Watch 4 Pro

Často kladené otázky a odpovede

Balenie Huawei Watch 4 a Watch 4 Pro

Balenie oboch hodiniek je takmer identické, takže okrem samotných hodiniek obsahuje magnetický napájací kábel a používateľskú príručku. V redakcii sme testovali verziu Watch 4 Pro s titánovým remienkom, takže sme v balení narazili aj na časti na predĺženie remienka.

Technické parametre Huawei Watch 4 a Watch 4 Pro

Z hľadiska technických parametrov ponúka verzia Pro na prvý pohľad o niečo viac ako základná verzia. Hodinky sa najviac líšia svojimi rozmermi, hmotnosťou a výdržou batérie. Okrem týchto parametrov by ste sa však pred výberom mali pozrieť aj na ďalšie vlastnosti hodiniek. Ak máte záujem dozvedieť sa viac o výbere smart hodiniek, pozrite si náš článok o tom, ako vybrať inteligentné hodinky.

Názov parametra	Huawei Watch 4 Pro	Huawei Watch 4
Typ remienka	Kožený a titánový	Fluoroelastomérový (polymér)
Odolnosť	5 ATM, vodotesnosť 30 m, IP68	5 ATM, vodotesnosť 30 m, IP68
Displej	1,5", LTPO AMOLED	1,5", LTPO AMOLED
Výdrž batérie	4,5 dňa (21 dní v úspornom režime)	3 dni (14 dní v úspornom režime)
Spôsob nabíjania	Magnetický napájací kábel	Magnetický napájací kábel
Konektivita	Bluetooth 5.2, GPS, Wi-Fi, NFC, eSIM	Bluetooth 5.2, GPS, Wi-Fi, NFC, eSIM
Operačný systém	Harmony OS	Harmony OS
Rozmery bez remienka	47,6 × 47,6 × 12,9 mm	46,2 × 46,2 × 10,9 mm
Hmotnosť	65 g	48 g

Huawei Watch 4 vs. Huawei Watch 4 Pro - rozdiely v kocke

Rozdiely medzi základnou a Pro verziou sú zrejmé na prvý pohľad. Zatiaľ čo základná verzia vyzerá športovo, verzia Pro predstavuje elegantné hodinky, ktoré vás podržia v každej formálnej situácii. Obe verzie hodiniek sú vybavené 1,5" LTPO AMOLED displejom s rozlíšením 466 x 466 pixelov. Hodinky sa však líšia použitým sklíčkom - zatiaľ čo hodinky Watch 4 majú ploché 3D ochranné sklíčko, hodinky Watch 4 Pro dostali sférické (mierne vypuklé) zafírové sklíčko.

Puzdro základnej verzie je o 2 mm tenšie a jeho priemer je o 1,4 mm menší. Materiál puzdra hodiniek Watch 4 je nehrdzavejúca oceľ a hmotnosť bez remienka je 48 g. Verzia Pro má puzdro vyrobené z titánu leteckej kvality a váži až 65 g. Ďalším podstatným rozdielom je výdrž batérie. Pri našom testovaní pri náročnejšom používaní, ktoré uvádzame v časti Výdrž batérie, dosiahla základná verzia výdrž 2 dni, zatiaľ čo verzia Pro 3 dni.

Hoci ide o takmer identické hodinky z hľadiska funkcií, naše pocity počas testovania boli odlišné. Vzhľadom na to, že náš tester má pomerne štíhle zápästie, subjektívne hodnotil používanie hodiniek Watch 4 ako pohodlnejšie. Bolo to spôsobené menším puzdrom a dodávaným fluoroelastomérovým remienkom, ktorý sa lepšie prispôsobil štíhlemu zápästiu.

Ďalšou oblasťou, ktorú sme sledovali, bolo monitorovanie behu vonku. Ak odhliadneme od značného nepohodlia pri športovaní s titánovým remienkom, výsledky testov sú takmer identické. Namerané a vypočítané hodnoty oboch hodiniek nájdete v nasledujúcej galérii.

Na konci porovnania uvádzame zhrnutie rozdielov v technických parametroch:

Parameter	Huawei Watch 4 Pro	Huawei Watch 4 Pro
Ochranné sklo	Sférické zafírové sklo	Ploché 3D sklo
Rozmery	47,6 × 47,6 × 12,9 mm	46,2 × 46,2 × 10,9 mm
Hmotnosť	65 g	48 g
Materiál puzdra	Nerezová oceľ	Titán
Remienok	Titán/koža	Fluoroelastomer
Výdrž batérie	21 dní	14 dní

Huawei Watch 4 Pro, Watch 3 Pro a Watch GT 3 - oplatí sa investovať do novej generácie?

Hodinky sú si v mnohom podobné. Všetky tri ponúkajú titánové puzdro, displej s rozlíšením 466 x 466 pixelov alebo niektoré zdravotné funkcie. Aj vybavenie snímačmi je identické a ponuka funkcií sa líši len minimálne. Hlavné rozdiely sú nasledovné:

• Hodinky Watch 4 Pro majú 1,5" displej, zatiaľ čo ostatné hodinky majú 1,43" displej.
• Displej hodiniek Watch 4 Pro je sférický a využíva technológiu LTPO, ktorej výhody uvádzame v nasledujúcej časti.
• Úložisko hodiniek Watch 3 Pro ponúka 16 GB, zatiaľ čo úložisko ostatných hodiniek sa porovnáva s 32 GB.
• Hodinky Watch GT 3 Pro ponúkajú najdlhšiu výdrž pri bežnom používaní (až 7 dní) a najkratšiu v režime ultra dlhej výdrže (14 dní).
• Verzie Watch 4 Pro a Watch 3 Pro ponúkajú funkciu eSIM, a teda možnosť telefonovať bez smartfónu. Hodinky Watch GT 3 Pro umožňujú iba "zrkadlenie" hovorov.

V prípade, že ste spokojní s hodinkami Watch 3 Pro a Watch GT 3 Pro, aktualizácia na novšiu generáciu pre vás nemusí mať veľký prínos.

Dizajn verzií Watch 4 je jedným z ich najvýznamnejších rozdielov

S kvalitným spracovaním sme sa stretli v oboch verziách hodiniek Watch 4. V prípade základnej verzie bola ako materiál puzdra zvolená nerezová oceľ v čiernej farbe. Puzdro dopĺňa čierny fluoroelastomérový remienok, ktorý dodáva hodinkám športový nádych. Remienok má dostatok otvorov, aby ponúkol pohodlné nosenie ľuďom so štíhlym aj hrubším zápästím (140 až 210 mm).

Zatiaľ čo dizajn základnej verzie by sa dal označiť za športový, verzia Pro je určená používateľom, ktorí uprednostňujú tradičnejší vzhľad analógových hodiniek. Strieborné titánové puzdro pôsobí robustne a predovšetkým elegantne. Puzdro je možné doplniť buď titánovým remienkom s motýľovou sponou alebo koženým remienkom s klasickou prackou. Obe možnosti len podčiarkujú eleganciu hodiniek, takže nevyzerajú nevhodne ani v kombinácii s oblekom alebo ležérnym sakom.

Po obvode oboch hodiniek nájdete ovládacie prvky, ktoré zahŕňajú korunku a jedno tlačidlo. Na oboch hodinkách je korunka pevná, ľahko ovládateľná aj pre silnejšie prsty a poskytuje silnú, ale nie nepríjemnú haptickú (vibračnú) spätnú väzbu. Spodné tlačidlo slúži ako elektróda pre funkciu EKG, ako rýchly prístup k trom používateľom zvoleným aplikáciám alebo funkciám a na potvrdenie voľby v používateľskom rozhraní.

Korunka slúži okrem navigácie v používateľskom prostredí aj ako tlačidlo "domov". Počas testovania sme tak viackrát po nájdení požadovanej voľby intuitívne stlačili korunku na potvrdenie voľby a nechtiac sme sa vrátili k číselníku. Funkciu "potvrdenia voľby" totiž vykonáva spodné tlačidlo, ktoré sa nám zdalo menej intuitívne.

AMOLED displej je jednou zo silných stránok Watch 4

V oboch testovaných konfiguráciách sú hodinky Watch 4 vybavené 1,5-palcovým LTPO displejom AMOLED s rozlíšením 466 x 466 pixelov. Vďaka vysokému kontrastu ponúka displej bohaté farby a celkovo živý zážitok zo zobrazenia. Maximálny jas 1000 nitov zabezpečuje vynikajúcu čitateľnosť na priamom slnečnom svetle.

Napriek tomu, že displeje majú rovnaké špecifikácie, všimli sme si rozdiel v pozorovacích uhloch spôsobený použitým sklom. Na sférický displej verzie Pro sa dá pozerať z väčších uhlov ako na plochý displej základnej verzie. V dôsledku toho však ide o uhly, pod ktorými sa na displej nebudete pozerať pri bežnom používaní. Preto tento rozdiel nepovažujeme za slabinu hodiniek Huawei Watch 4.

Silnou stránkou použitého displeja je jeho schopnosť znížiť obnovovaciu frekvenciu na 1 Hz, čo v prípade aktívneho Always-on displeja výrazne predlžuje výdrž batérie. V štandardnom režime je obnovovacia frekvencia hodiniek Watch 4 a Watch 4 Pro 60 Hz. Ak by výrobca použil iný displej bez tejto možnosti, hodinky by v úspornom režime ponúkali kratšiu výdrž batérie, a to isté platí aj pri bežnom používaní.

Systém

Operačný systém Harmony OS v minulosti výrazne zaostával za konkurenčnými systémami smart hodiniek. V posledných rokoch však na ňom výrobca Huawei výrazne zapracoval, takže vo výsledku hodnotíme systém veľmi pozitívne. Je plynulý a vďaka dostatočnému výpočtovému výkonu sú aj zložité animácie krásne plynulé, takže používateľský zážitok je podobný ako pri hodinkách Apple Watch.

Jednou z mála situácií, kde je reakcia svižnejšia, je pohyb po zemeguli, ktorá je súčasťou predvoleného ciferníka hodiniek. Glóbus umožňuje sledovať striedanie dňa a noci alebo zistiť, kedy bude v ktorej časti sveta deň alebo noc. Čo sa týka plynulého chodu, niektoré aplikácie sem-tam zaostávajú. Nejde však o nič závažné, pretože funkcie, ktoré budete využívať prevažnú väčšinu času, sú vyladené k dokonalosti.

Výdrž batérie a nabíjanie Huawei Watch 4 vs. Watch 4 Pro

Kapacita batérie spolu s rozmermi puzdra patria medzi najviditeľnejšie rozdiely medzi recenzovanými hodinkami. Vo väčšom puzdre verzie Pro sa nachádza batéria s väčšou kapacitou, ktorá logicky ponúka dlhšiu výdrž. Ako sa však líšila výdrž hodiniek v praxi?

Výdrž verzie Pro

V prípade verzie Pro výrobca udáva výdrž batérie 4,5 dňa pri "bežnom" používaní. Ak je aktivovaný režim Ultra Long Battery Life, výdrž batérie sa môže za určitých okolností zvýšiť až na 21 dní. Podmienky testovania výdrže sú podrobne opísané na webovej stránke výrobcu, ktorú hodnotíme veľmi pozitívne.

Hodinky Watch 4 Pro sme podrobili vlastnému testu za nasledujúcich podmienok:

• 40 minút aktivít monitorovaných pomocou GPS za deň,
• dvakrát denne s použitím funkcie Health Overview,
• hodinky každý deň prijali približne 50 notifikácií,
• bolo aktivované monitorovanie stresu, srdcového tepu a spánku,
• režim rozšírenej výdrže nebol aktivovaný,
• a s hodinkami sme neuskutočňovali žiadne telefonické hovory ani sme nepoužívali eSIM.

V našom teste hodinky dosiahli výdrž približne 3 dni. Výrobca uvádza v súvislosti s výdržou pri bežnom používaní 90 minút tréningu týždenne, čo je 12 minút denne. Ak by sme teda obmedzili monitorovanie športových aktivít, mohli by sme bez problémov dosiahnuť výdrž udávanú výrobcom. Po aktivácii funkcie Always-on displej výdrž v týchto podmienkach klesla na menej ako 2 dni.

Režim ultra dlhej výdrže deaktivuje pokročilé inteligentné funkcie, ako je klávesnica, pripojenie Wi-Fi, eSIM, mapy alebo aplikácie tretích strán. Športové funkcie a funkcie monitorovania zdravia však zostávajú aktívne, a to isté platí aj pre Always-on displej.

Čas nabíjania dosiahol deklarovaných 60 minút pre hodinky Watch 4 a približne 85 minút pre hodinky Watch 4 Pro. V oboch prípadoch sme hodinky nabíjali z notebooku.

Výdrž základnej verzie

Pri hodinkách Watch 4 sme sa stretli s o niečo kratšou výdržou batérie. Pri bežnom používaní výrobca uvádza výdrž batérie 3 dni a pri aktivovanom úspornom režime až 14 dní. Preto sme hodinky podrobili rovnakému testu ako verziu Pro. Výsledky boli v rámci našich očakávaní - hodinky vydržali na jedno nabitie 2 dni. Aktivovaním funkcie Always-on display výdrž opäť klesla približne na polovicu.

Výdrž batérie oboch verzií považujeme za drobný nedostatok. Na druhej strane oceňujeme úprimnosť výrobcu, ktorý presne špecifikuje podmienky, v ktorých výdrž testoval.

Funkcie monitorovania zdravia

Ponuka funkcií je v prípade oboch hodiniek rovnaká. V oboch prípadoch budete mať svoje zdravie pod neustálym dohľadom. Niektoré zdravotné funkcie sú v predvolenom nastavení vypnuté, aby sa šetrila batéria. Patrí medzi ne napríklad nepretržité meranie stresu, saturácie krvi alebo telesnej teploty. Ak chcete získať údaje pomocou týchto funkcií, musíte ich najprv aktivovať v nastaveniach aplikácie Huawei Health.

Podporované funkcie pre monitorovanie zdravia sú jedným z hlavných rozdielov medzi hodinkami Watch GT 4 a Watch 4. Štvrtá generácia Watch GT neponúka záznam EKG, hodnotenie tuhosti tepien a stavu dýchacích ciest či celkový zdravotný prehľad. V prípade, že pre vás tieto funkcie nie sú rozhodujúce, môžu byť pre vás lacnejšie hodinky Watch GT 4 lepšou voľbou.

Zdravotný prehľad (Health glance)

Za týmto názvom sa skrýva 60-sekundové meranie, ktoré umožňuje hodinkám zistiť abnormality súvisiace s vaším zdravotným stavom. Počas merania musí byť používateľ v pokoji a mať prst na spodnom tlačidle hodiniek. Počas merania hodinky určia:

• priemernú srdcovú frekvenciu,
• hodnotu okysličenia krvi,
• aktuálnu úroveň stresu,
• telesnú teplotu,
• srdcový rytmus pomocou EKG,
• stupeň arteriálnej tuhosti
• a niektoré parametre dýchania.

Vo výsledku ide o praktickú funkciu, vďaka ktorej nebudete musieť merať jednu hodnotu za druhou. Hodinky urobia všetko za vás v priebehu jednej minúty a poskytnú vám prehľadnú analýzu vášho stavu spolu s popisom nameraných hodnôt a odporúčaniami, ako zlepšiť horšie hodnoty. Funkciami, ktoré správa o zdravotnom stave prináša, sa budeme podrobnejšie zaoberať neskôr v tejto kapitole.

Tepová frekvencia

Meranie srdcovej frekvencie je základom mnohých ďalších zdravotných a športových meraní hodiniek. Snímač srdcovej frekvencie sa nachádza na spodnej strane puzdra a jeho presnosť závisí od utiahnutia remienka. Ak remienok nie je dostatočne utiahnutý, údaje nemusia zodpovedať skutočnosti.

V tomto ohľade má základná verzia hodiniek Watch 4 miernu výhodu, najmä pre používateľov so štíhlym zápästím. Polymérový remienok totiž umožňuje pevnejšie utiahnutie bez toho, aby sa znížilo pohodlie. V prípade nášho testera sa to isté nedalo povedať o titánovom remienku verzie Pro. Nakoniec sa nám však podarilo zmerať obe hodinky naraz, čo svedčí o ich spoľahlivosti.

Nasýtenie krvi

Okysličenie krvi je dôležitým ukazovateľom rôznych zdravotných problémov. Výsledkom merania je percento hemoglobínu (červeného krvného farbiva), ktoré obsahuje kyslík. Presnosť oxymetra (snímača merania), podobne ako snímača srdcovej frekvencie, závisí od utiahnutia remienka. Meranie sa môže vykonávať buď "na požiadanie", alebo automaticky v pokoji (aj počas spánku).

Počas testovania sme sa nestretli so žiadnymi problémami s meraním saturácie. Pri dostatočnom utiahnutí remienka trvalo meranie približne 30 sekúnd.

Elektrokardiogram (EKG)

Elektrokardiografia je lekárska metóda, ktorá sa používa na diagnostiku celého radu ochorení, nielen kardiovaskulárneho systému. Hodinky Huawei Watch 4 a Watch 4 Pro sú jedny z mála hodiniek na trhu, ktoré dokážu určiť EKG zo zápästia a priloženého prsta. V lekárskej praxi sa takzvané 12-zvodové EKG bežne používa na zisťovanie nielen patológie, ale aj jej lokalizácie.

Hodinky Watch 4 ponúkajú jeden zvod, ktorý dokáže určiť srdcový rytmus, čo je prvý krok pri interpretácii EKG záznamu v medicíne. Na základe prítomnosti alebo neprítomnosti určitých špecifických vĺn na EKG hodinky určia sínusový rytmus (normálny, fyziologický) alebo tzv. fibriláciu predsiení (najčastejšie diagnostikovaná arytmia). V tejto súvislosti sa hodinky Watch 4 a Watch 4 Pro považujú za certifikované zdravotnícke pomôcky.

Meranie si okrem priloženia prsta k spodnému tlačidlu vyžaduje aj odpočinok a každý pohyb alebo vyslovené slovo je na zaznamenanej krivke okamžite viditeľné.

Tuhosť tepien

Meranie tuhosti tepien je jednou z funkcií, ktoré odlišujú niektoré smart hodinky Huawei od zvyšku trhu. Tuhosť tepien sa určuje na základe rýchlosti pulzovej vlny krvi prúdiacej v cievach. Vyššia rýchlosť prúdenia krvi spôsobená zmenou tuhosti cievnej steny je jedným z prejavov vysokého krvného tlaku (arteriálnej hypertenzie). Hodinky však nie sú určené na diagnostiku cievnych ochorení. Ak zaznamenajú iné ako fyziologické hodnoty, odporúčame vám, aby ste si tento výsledok overili u svojho ošetrujúceho lekára.

Meranie trvá 30 sekúnd a vyžaduje si priloženie prsta druhej ruky na spodné tlačidlo. Počas nášho testovania bol stav tepien na základe prietoku naším testerom vyhodnotený ako "dobrý". Keďže nepoznáme referenčnú hodnotu získanú laboratórnym meraním, nemôžeme hodnotiť presnosť tohto merania. Ak však merania vykonávate pravidelne, zvyšujúca sa rýchlosť prietoku môže naznačovať dlhodobé zmeny cievnych stien k horšiemu.

Spánok

V prípade, že nosíte hodinky aj počas spánku, ponúkne vám jeho podrobnú analýzu. Hodinky Watch 4 určia dĺžku vášho spánku, časy od kedy ste spali do kedy ste spali a trvanie jednotlivých fáz spánku (napr. REM a hlboký spánok). Spánok sa v hodinkách hodnotí pomocou skóre spánku a je doplnený popisom každej fázy. Ďalšie užitočné údaje a dlhodobé štatistiky potom nájdete v aplikácii Zdravie.

Počas nášho testovania sme v žiadnej z verzií hodiniek nenašli výrazné nedostatky, pokiaľ ide o meranie spánku. Čas spánku bol meraný pomerne presne, a to aj v prípade "zdriemnutia", ktoré hodinky dokážu tiež monitorovať. Jediným nedostatkom bola opäť kombinácia titánového puzdra s titánovým remienkom, ktoré nie sú z hľadiska komfortu ideálnou voľbou na spánok.

Dýchanie

Funkcia dýchania slúži predovšetkým na spúšťanie dychových cvičení. Môžete nastaviť trvanie cvičení (1, 2 a 3 minúty) a frekvenciu dýchania (6, 7 a 8 nádychov za minútu). Po spustení hodinky zobrazujú jednotlivé kroky a každý nádych je sprevádzaný vibračnou odozvou.

Dýchanie je zvyčajne činnosť, ktorej nevenujeme žiadnu pozornosť, jednoducho ju vykonávame podvedome. Ak sa na dýchanie sústredíme a začneme dýchať v určitom rytme (indikovanom hodinkami), môže nám to pomôcť zvládnuť stresové situácie alebo posilniť koncentráciu.

Zdravie pľúc

Hodnotenie zdravia pľúc je súčasťou prehľadu zdravia, takže nejde o samostatnú funkciu dostupnú z hlavného menu. Hodinky používajú zabudovaný mikrofón na určenie nasledujúcich parametrov:

• FVC (vynútená vitálna kapacita ) - množstvo vzduchu, ktoré môžete silou vydýchnuť po maximálnom nádychu
• a FEV1 (forsírovaný výdychový objem ) - množstvo vzduchu, ktoré dokážete vydýchnuť v prvej sekunde výdychu.

V analýze nájdete aj pomer FEV1 k FVC, ktorý sa v literatúre označuje ako Tiffenea index. U zdravého človeka je tento index približne 80 %. Zmeny indexu sú charakteristické pre ochorenia, ako je astma alebo chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP).

V praxi sa na stanovenie uvedených hodnôt používa test nazývaný spirometria. Meraná osoba je napojená na zložitý prístroj, ktorý okrem iného meria objemy a parametre dýchania pomocou náustku. Stanovenie týchto hodnôt pomocou mikrofónu je preto len orientačné.

Telesná teplota

Podľa výrobcu sa na meranie telesnej teploty používa zabudovaný teplomer. Normálna telesná teplota zdravého človeka sa pohybuje medzi 36 a 36,9 °C. Okrem toho majú rôzne časti nášho tela rôznu teplotu vzhľadom na ich vzdialenosť od srdca. Zápästia, chodidlá a prsty patria fyziologicky k najchladnejším častiam tela, preto by sa ich teplota mala pohybovať medzi 32 a 34 °C.

Príliš vysoká teplota na pokožke zápästia môže znamenať celkové zvýšenie telesnej teploty, a teda prebiehajúce zápalové ochorenie. Keďže však teplotu pokožky zápästia ovplyvňuje viacero faktorov, praktické využitie tejto funkcie je dosť otázne.

Teplomer by sa mohol používať aj na meranie teploty okolia, ale výrobca to obmedzuje tým, že umožňuje meranie len pri zapnutých hodinkách. Toto obmedzenie považujeme za trochu nelogické.

S teplomerom určeným len na meranie okolitej teploty sme sa stretli napríklad v hodinkách Garmin Instinct 2X Solar.

Skóre stresu

Hodinky Huawei Watch 4 a Watch 4 Pro dokážu zo zápästia odhadnúť úroveň stresu, ktorému ste práve vystavení. Hodinky ohodnotia váš stav číslom od 1 do 99 a slovným popisom úrovne stresu. Zatiaľ čo v hodinkách Garmin sa za stres považuje celková záťaž organizmu, ktorá predstavuje potenciálne zhoršenie tréningového výkonu, v hodinkách Huawei sa stretávame s "tradičnejším" poňatím stresu. Jeho primeraná úroveň sa dokonca považuje za dobrý zdroj motivácie.

Športové funkcie

Pokiaľ ide o športové aktivity a ich monitorovanie, hodinky toho ponúkajú pomerne veľa. V prvom rade treba spomenúť spektrum podporovaných športov, ktoré zahŕňa viac ako 100 aktivít. Od typických športov, ako je beh vonku, cez plávanie v bazéne, až po menej typické aktivity, ako sú rôzne bojové umenia alebo pilates. Hoci je ponuka široká, pri väčšine menej bežných športov dokážu hodinky monitorovať iba srdcovú frekvenciu, čas, spálené kalórie a námahu.

Čas, ktorý hodinky potrebujú na pripojenie k satelitom prostredníctvom GPS pred aktivitou, je v mestskej oblasti dlhší ako pri hodinkách Garmin. Na začiatku pred tréningom si na štarte teda postojíte o niečo dlhšie. V horách alebo v prírode je pripojenie rýchlejšie.

Tréningy a cvičenia

Priamo na hodinkách nájdete niekoľko prednastavených tréningových plánov pre beh, ktoré sa líšia náročnosťou, zameraním a dĺžkou. Môžete si vybrať z možností, ako je napríklad beh na spaľovanie tukov, HIIT (vysokointenzívny intervalový tréning), aeróbny vytrvalostný beh, atď.

Ďalšie možnosti tréningov sú k dispozícii v aplikácii Zdravie. V nastaveniach tréningu si môžete pre niektoré športové aktivity zvoliť vlastný cieľ (vzdialenosť, čas alebo kalórie). V čase nášho testovania boli tieto nastavenia k dispozícii pre beh vonku, beh v hale, chôdzu a jazdu na bicykli vonku.

Poslednou možnosťou tréningu je vytvorenie vlastného bežeckého plánu. Môžete si vybrať jeden z tzv. inteligentných bežeckých plánov a potom si ho upraviť podľa svojich predstáv. V galérii nižšie vám ukážeme, ako si môžete naplánovať dlhodobý tréning na polmaratón.

Po vytvorení tréningu v aplikácii stačí plán odoslať do nositeľného zariadenia a začať cvičiť.

Žiadna z možností, ktoré umožňujú vytvoriť vlastný tréningový plán, neponúka možnosť vytvoriť si vlastnú trasu s následnou navigáciou. Takúto funkciu majú napríklad niektoré konkurenčné hodinky Garmin.

Monitorovanie behu

V súvislosti s behom je sledovanie najpodrobnejšie. Okrem srdcového tepu, aktuálneho tempa a vzdialenosti hodinky merajú aj také ukazovatele, ako napr:

• počet krokov,
• kadencia (počet krokov za minútu),
• spálené kalórie,
• celkové stúpanie,
• priemerné tempo,
• intenzita tréningu
• a tréningové úsilie.

Medzi obrazovkami s údajmi nájdete svoju trasu, informácie o východe a západe slnka a ovládanie hudby, ak beháte vonku. Okrem hodnôt, ktoré hodinky merajú a počítajú počas aktivity, ponúkajú ďalšie premenné a hodnoty po skončení aktivity. Patria medzi ne nasledujúce údaje.

Čas zotavenia

Po aktivite hodinky na základe jej náročnosti určia čas na zotavenie, po ktorom by malo byť vaše telo pripravené na ďalší náročný tréning. Počas testovania sa náš bežec snažil rešpektovať odporúčaný čas a po jeho uplynutí absolvovať ďalší tréning. Subjektívne však väčšinou pociťoval vyčerpanie.

Preto sme sa rozhodli porovnať čas zotavenia s hodnotami získanými zo zariadenia Garmin Forerunner 965. Pri oboch hodinkách sme zvolili rovnakú trasu a snažili sme sa udržiavať podobné tempo. Zatiaľ čo hodinky Huawei Watch 4 odporúčali 11 hodín regenerácie, hodinky Forerunner 965 odporúčali až 23 hodín. Keď sme začali tréning po čase nastavenom hodinkami Huawei, bol oveľa namáhavejší ako čas odporúčaný hodinkami Garmin.

VO2 max

Porovnali sme aj VO2 max, čo je jeden z hlavných ukazovateľov kondície, s konkurenčnými hodinkami. Na hodinkách Huawei Watch 4 a Watch 4 Pro bola táto hodnota nastavená na 54 ml/kg/min. Hodinky Garmin odhadli hodnotu 59 ml/kg/min. Rozdiel mohol byť spôsobený odlišnou metodikou odhadu. Pre spätnú väzbu o vašom tréningu a rozvoji kondície nie je tak dôležitá samotná hodnota, ale jej zmeny v čase. Dlhodobý nárast VO2 max je zvyčajne znakom zlepšujúcej sa kondície.

Predpovedanie časov na pretekoch

Na konci tejto kapitoly sme sa rozhodli porovnať predpovedanie časov pretekov. Hodinky Garmin Forerunner 965 mierne nadhodnotili schopnosti a výkonnosť bežca. To znamená, že odhadovali kratšie časy, než bol bežec schopný dosiahnuť. V prípade hodiniek Huawei Watch 4 sme sa stretli s ešte kratšími časmi, ktoré sa síce pri dlhšom používaní mierne upravili, ale stále nadhodnocovali bežca viac ako hodinky Garmin.

Ďalšie pokročilé bežecké funkcie

• Index bežeckého výkonu
• Tréningové zaťaženie
• Tréningový index

Funkcie životného štýlu

Okrem funkcií, ktoré monitorujú vaše zdravie a športové aktivity, ponúkajú hodinky Watch 4 a Watch 4 Pro širokú škálu nástrojov na uľahčenie každodenného života. V nasledujúcej časti tieto nástroje a funkcie stručne popíšeme.

Hovory a podpora eSIM

Podobne ako smart hodinky Apple a Samsung, aj Huawei Watch 4 a Watch 4 Pro patria medzi hodinky s možnosťou telefonovania. Využívajú na to tzv. eSIM, čo je v podstate nefyzická "kópia" vašej bežnej SIM karty. Vďaka tomu by ste mali byť schopní telefonovať pomocou hodiniek aj bez smartfónu. Funkciu možno zapnúť nepretržite alebo automaticky deaktivovať, keď sú hodinky v dosahu smartfónu, čo predlžuje výdrž batérie.

Slovenskí operátori buď umožňujú uskutočňovať hovory z hodiniek smartphone pomocou existujúceho čísla eSIM (jedno číslo, dve zariadenia) alebo hodinkám priradia nové telefónne číslo (dve čísla, dve zariadenia). Bez ohľadu na to, ktorú z týchto možností ponúka váš operátor, odporúčame vám pred kúpou hodiniek Huawei overiť, či umožňuje používať kartu eSIM.

Na druhej strane, test "zrkadlenia" hovoru prebehol bez najmenších problémov. Zvuk z reproduktora hodiniek bol čistý a bez artefaktov. To isté platí aj pre mikrofón. V hodinkách môžete mať k dispozícii kontakty z telefónu, takže nie ste obmedzení len na naposledy volané alebo prijaté čísla.

Samostatná navigácia

Navigáciu zabezpečuje aplikácia Petal Maps. Mapa je na prvý pohľad jednoduchá a pohyb po nej je bezproblémový. Priblíženie môžete meniť otáčaním korunky a nie dotykovými gestami, ktoré väčšina z nás pozná zo smartfónov. Body záujmu môžete nájsť buď priamo na mape alebo ich vyhľadaním.

Dostatočný výkon na pohodlné používanie hodiniek je zrejmý aj pri pohybe na mape. Vykresľovanie je rýchle, čomu napomáha aj fakt, že body záujmu sa zobrazujú postupne pri každom priblížení. Dovolíme si tiež tvrdiť, že plynulosť pohybu je lepšia ako v prípade vyšších modelov Garmin.

Pri vyhľadávaní bodov záujmu podľa kategórií sme narazili na problém v súvislosti s lokalizáciou bodov. Hoci hodinky správne identifikovali našu polohu, ponúkali body vzdialené viac ako 100 km.

Notifikácie

Ak sú hodinky v dosahu signálu Bluetooth spárovaného smartfónu, zobrazia jeho prichádzajúce notifikácie. V aplikácii Zdravie môžete vybrať aplikácie, ktorých notifikácie chcete na hodinkách dostávať. Ak oznámenia neodstránite hneď po ich zobrazení, presunú sa na lištu, ktorú si môžete zobraziť potiahnutím prsta nahor. V zozname sú oznámenia umiestnené v prehľadných "priečinkoch" podľa aplikácie, ku ktorej patria.

Hodinky síce nezobrazujú úplný text SMS alebo správ zo sociálnych sietí, ale podporujú väčšinu dostupných emoji. V prípade správ máte k dispozícii aj výrobcom definované alebo vlastné rýchle odpovede. Na hodinkách môžete zobraziť aj plnohodnotnú klávesnicu, pomocou ktorej môžete odpovedať na akúkoľvek správu. Vzhľadom na veľkosť displeja je však pohodlnejšie používať iné možnosti odpovedí.

Videli sme, že mnohí iní výrobcovia umožňujú smart hodinkám odpovedať na správy len po spárovaní so systémom Android a nie so systémom iOS. Huawei Watch 4 nie sú výnimkou. Nie je to však nedostatok hodiniek, ale skôr obmedzenie ekosystému Apple.

Ďalšie praktické nástroje

• Hlasový záznamník - funkcia umožňuje nahrávať zvukové záznamy vašich nápadov, myšlienok alebo čohokoľvek, na čo nechcete zabudnúť. Nahrávka môže mať maximálne 5 minút a priamo v hodinkách môžete upraviť jej názov alebo všetky nahrávky usporiadať. Nahrávať však môžete len záznamy mimo športových aktivít, čo považujeme za drobný nedostatok. Počas testovania sme nenašli spôsob, ako presúvať záznamy z pamäte hodiniek do telefónu.
• Peňaženka - hoci majú hodinky zabudovaný čip NFC, na našom území neumožňujú bezkontaktné platby. Aplikácia teda slúži len na ukladanie vernostných kariet.
• Hudba - vďaka 32GB úložisku môžete do hodiniek sťahovať predovšetkým skladby alebo podcasty. Okrem offline počúvania (skladby vo formáte .mp3 a iné) je k dispozícii aj počúvanie cez internet, a to pomocou niektorej z aplikácií tretích strán (bohužiaľ, mimo Spotify a Deezer). Ďalšou z hudobných funkcií je možnosť ovládania prehrávania zo smartfónu. Pomocou hodiniek môžete preskakovať skladby, vracať sa k nim alebo meniť hlasitosť.

Záver – komu by sme smart hodinky Huawei Watch 4 a Watch 4 Pro odporučili?

Naše záverečné zhrnutie začneme základnou verziou hodiniek Watch 4. Hodinky odporúčame predovšetkým používateľom, ktorí hľadajú pohodlné lifestylové hodinky so zaujímavou ponukou športových funkcií a kvalitným spracovaním. Oceľové puzdro váži 48 g a v kombinácii s polymérovým remienkom sú hodinky ideálne pre ľudí so štíhlym zápästím.

Hodinky Huawei Watch 4 Pro naopak ponúkajú nefalšovanú eleganciu vďaka titánovému puzdru v striebornej farbe. AMOLED displej dopĺňa sférické zafírové sklíčko, ktoré hodinkám pridáva na odolnosti. V kombinácii s titánovým remienkom s motýľovou sponou však táto verzia nie je ideálna na športové aktivity, nosenie počas spánku alebo na štíhlejšie zápästia.

Obe verzie sú vhodné pre používateľov, ktorí hľadajú hodinky s pokročilým monitorovaním zdravotného stavu, ktoré zahŕňa EKG alebo vyhodnotenie funkcie pľúc. Hodinky podporujú aj funkciu eSIM, takže môžete kedykoľvek telefonovať so svojím smartfónom. Počas používania oceníte plynulosť fungovania systému, ktorou sa vyznačujú hodinky Watch 4 Pro aj Watch 4.

Na druhej strane by sme Huawei Watch 4 a Watch 4 Pro neodporúčali používateľom, ktorí plánujú hodinky používať na bezkontaktné platby, pretože táto funkcia nie je k dispozícii. Na tieto účely a podobne elegantný dizajn odporúčame hodinky Samsung Galaxy Watch 6 alebo Apple Watch 8. Ak hľadáte hodinky na podrobné sledovanie športových aktivít s pokročilými meraniami, vyskúšajte Garmin Forerunner 265. Ak vám to rozpočet dovolí, môžete sa rozhodnúť aj pre hodinky Garmin Forerunner 965.