Recenzia: fitness náramok Xiaomi Mi Band 7

Často kladené otázky a odpovede

Obsah balenia, na ktorý sme zvyknutí

Fitness náramok Xiaomi Mi Band 7 nám do redakcie prišiel v klasickej jednoduchej škatuľke s čiernym dizajnom. Obsah balenia vás pravdepodobne neprekvapí.

V skutočnosti môžete očakávať inteligentný náramok, magnetický napájací kábel a používateľský manuál. Rozmery škatuľky sú 17 × 7 × 2 cm a hmotnosť je pomerne nízka (len 111 gramov).

Rovnako ako pri predchádzajúcej verzii Xiaomi Mi Band 6 je súčasťou balenia len jeden silikónový remienok, ktorý si môžete utiahnuť podľa svojich potrieb. Remienok je určený pre obvod zápästia 16 až 22 cm, takže bude vyhovovať väčšine žien a mužov.

Remienok možno v prípade potreby ľahko odňať a vymeniť za iný. Vďaka tomu môžete mať viacero farebných variantov a ľubovoľne ich striedať.

Ako uviesť fitness náramok do prevádzky

Uvedenie inteligentného náramku do prevádzky je jednoduché. Najprv ho nabite a stiahnite si aplikáciu Mi Fitness do mobilného telefónu. Otvorte aplikáciu a vyberte región. Aplikácia vás potom vyzve na zadanie vašich osobných údajov, ako je výška, hmotnosť, vek a pohlavie.

V aplikácii vyberte, ktoré zariadenie ste si zakúpili a začnite párovanie (zároveň potvrďte žiadosť o párovanie na náramku). Po dokončení môžete začať fit náramok používať. V našom prípade bolo ešte potrebné prepnúť náramok do češtiny (slovenčina nie je podporovaná), čo sme urobili v časti nastavení priamo na zariadení.

Technické parametre Xiaomi Mi Band 7

Hlavné parametre fitness náramku sa v porovnaní s jeho predchodcom príliš nezmenili. Opäť sa môžete tešiť na AMOLED displej, ktorý mierne zväčšil svoju uhlopriečku. Hodinky tiež pracujú s modernejším, bezpečnejším a úspornejším rozhraním bluetooth 5.2.

Názov parametra	Hodnota
Typ remienka	TPU
Odolnosť	Vodotesnosť 50 metrov
Displej	AMOLED dotykový, uhlopriečka 1,62"
Výdrž batérie	Až 14 dní
Spôsob nabíjania	Magnetická nabíjacia koncovka
Konektivita	Bluetooth 5.2
Rozmery bez remienka	2,1 × 4,7 × 1,2 cm
Hmotnosť	13,5 g

Kompatibilita

Xiaomi Mi Band 7 možno spárovať s mobilným telefónom s operačným systémom Android od verzie 6.0 a iOS od verzie 10. My sme náramok spárovali s iPhonom 11 s iOS vo verzii 16.0 a všetko prebehlo bez problémov.

Výdrž batérie a nabíjanie

Fitness náramok sa dočkal vylepšení aj z hľadiska výdrže batérie. Jej kapacita sa zvýšila zo 125 na 180 mAh. Vďaka tomu by mala batéria vydržať až 14 dní (rovnako ako pri Mi Band 6 a Huawei Band 6). Celková výdrž batérie sa teda napriek zvýšeniu jej kapacity nezmenila, čo je spôsobené najmä prítomnosťou funkcie Always-On.

Ak budete inteligentný náramok aktívne používať a necháte zapnutú funkciu Always-On displeja, výdrž batérie bude oveľa nižšia. V takom prípade sa pohybuje len okolo 3 dní. Ak sme funkciu Always-On Display vypli a náramok sme stále bežne používali na športovanie a notifikácie, dostali sme sa približne na týždňovú výdrž batérie.

Spoľahlivé nabíjanie zabezpečuje priložený magnetický napájací kábel. Plné nabitie dosiahnete za menej ako dve hodiny.

Dostatočne veľký AMOLED displej

Displej náramku Mi Band 7 sa opäť dočkal menšieho zväčšenia. Namiesto 1,56" uhlopriečky získate 1,62" uhlopriečku. Fitness náramok je tak ešte o niečo prehľadnejší a ľahšie sa používa.

Na zariadení nenájdete žiadne tlačidlá a na ovládanie budete používať len dotyk a niekoľko jednoduchých gest.

Novinkou tohto modelu je prítomnosť spomínanej funkcie Always-On, ktorá sa v náramkoch Mi Band objavuje po prvýkrát. Aktuálny čas tak budete mať vždy na očiach bez toho, aby ste sa museli dotknúť displeja alebo pohnúť rukou. Funkciu je možné v prípade potreby vypnúť.

Nevýhoda? Snáď len to, že náramku chýba funkcia automatickej regulácie jasu. Všetko si musíte nastaviť ručne. Čitateľnosť displeja je však skvelá aj vonku, a to vďaka maximálnemu jasu 500 nitov.

S náramkom môžete ísť aj do vody

Fitness náramok je rovnako ako jeho mladší súrodenec vodotesný podľa parametra 50 metrov. Vďaka tomu sa s ním môžete sprchovať alebo ho vziať so sebou do bazéna.

Funkcie

Z hľadiska funkcií sa náramok dočkal niekoľkých vylepšení. Teraz si môžete vybrať z oveľa širšej ponuky športových aktivít. Môžete si tiež zobraziť tréningovú záťaž, ako aj čas potrebný na regeneráciu pred ďalším tréningom. Poďme sa na to pozrieť bližšie.

Analýza osobnej aktivity

Táto funkcia v sebe ukrýva monitorovanie viacerých parametrov súčasne. Náramok meria počet krokov prejdených počas dňa, množstvo spálených kilokalórií a čas, ktorý ste strávili aktívnou činnosťou. V aplikácii si môžete nastaviť vlastné ciele pre všetky tri kategórie.

PAI

Mi Band 7 si poradí aj s výpočtom PAI (Personal Activity Intelligence). Tento algoritmus vyhodnocuje vašu aktivitu s ohľadom na fyzickú zdatnosť. Výpočet zohľadňuje srdcovú frekvenciu, intenzitu aktivity a fyziologické údaje, ktoré zadáte do aplikácie pri jej prvom spustení. Patrí sem vaša výška, hmotnosť a vek. V rámci tejto funkcie vám náramok ukáže, koľko bodov PAI sa vám podarilo získať za daný deň.

Meranie srdcovej frekvencie

Rovnako ako konkurenčné smart náramky, aj Xiaomi Mi Band 7 zvláda meranie srdcovej frekvencie. Súčasťou merania je aj praktická interpretácia výsledkov.

Meranie okysličenia krvi

Podobne ako Xiaomi Mi Band 6, aj tento inteligentný náramok dokáže merať okysličenie krvi. Funkciu môžete jednoducho spustiť priamo na hodinkách a počkať, kým sa výsledok čoskoro zobrazí na displeji.

Monitorovanie spánku

Náramok dokáže monitorovať kvalitu vášho spánku a po prebudení vám poskytne štatistiky o tom, kedy ste zaspali a ako dlho trvali jednotlivé fázy spánku. V našej recenzii nás zaujal trochu vtipný preklad tejto funkcie do češtiny (namiesto fázy ľahkého spánku nájdete výraz zahrievanie).

Môžete využiť funkciu budíka, ktorá vás prebudí jemným vibrovaním na zápästí. V nastaveniach môžete spustiť špeciálnu funkciu, vďaka ktorej hodinky vypočítajú optimálny čas, aby vás zobudili do 10 minút pred nastaveným časom. Ak z nejakého dôvodu nevypočíta optimálny čas, jednoducho vás zobudí v presne nastavenom čase. Nemusíte sa teda obávať, že by ste zaspali.

Funkcia inteligentného budíka nie je dostupná v mnohých konkurenčných produktoch a za to Xiaomi Mi Band 7 veľmi chválime.

Upozorní vás na prichádzajúce správy a hovory

Xiaomi Mi Band 7 vás spoľahlivo upozorní na všetky prichádzajúce správy a hovory. Bohužiaľ však na ne nie je možné odpovedať, čo je vzhľadom na obstarávaciu cenu pochopiteľné. Správy so slovenskou diakritikou sa však zobrazujú správne, rovnako ako bežne používané emoji.

Váš pomocník pri cvičení

Samostatnou kategóriou je, samozrejme, monitorovanie športových aktivít. V tomto smere sa náramok výrazne posunul od svojho predchodcu. Namiesto podpory 30 režimov si teraz môžete vybrať z viac ako 110 fitness aktivít. Niektoré cvičenia dokáže inteligentný náramok rozpoznať automaticky. Patrí medzi ne chôdza, beh vonku, bežecký pás, veslovací trenažér a eliptický trenažér. Napriek veľkému počtu športových aktivít je všetko prehľadné a jednoduché.

Po spustení sledovania aktivity sa na displeji zobrazí uplynulý čas, množstvo spálených kilokalórií a srdcová frekvencia. Meranie aktivity môžete kedykoľvek pozastaviť a potom v ňom pokračovať. Počas cvičenia (a ani po pozastavení merania) však nemôžete náramok používať na nič iné.

Po skončení športovania sa údaje odošlú do mobilnej aplikácie, kde si môžete pozrieť podrobné štatistiky. Na hodinkách nájdete aj časť s históriou vašich aktivít.

Praktické je aj zobrazenie tréningového efektu a tréningovej záťaže, aby ste mohli predchádzať prípadnému preťaženiu. Môžete sa tiež dozvedieť o čase potrebnom na regeneráciu.

Meranie stresovej záťaže

Náramok možno použiť aj na orientačné meranie stresovej záťaže. Samotné meranie trvá niekoľko sekúnd a výsledok sa zobrazí na displeji vrátane interpretácie hodnoty.

Monitorovanie menštruačného cyklu

Dámy ocenia funkciu sledovania menštruačného cyklu. Po nastavení informácií o menštruačnom cykle vám náramok ukáže, v akej fáze cyklu sa práve nachádzate, ako aj to, kedy môžete očakávať ďalšiu menštruáciu. Drobnou nevýhodou je, že údaje nemôžete nijako spätne upravovať. Ak sa teda pri zadávaní údajov pomýlite, nie je možné ich spätne zmeniť.

Ďalšie funkcie

Fitness náramok zvládne aj zobrazenie aktuálnej predpovede počasia alebo svetového času. K dispozícii sú aj dychové cvičenia, stopky a časovač odpočítavania. Využiť môžete aj funkciu Nájsť môj telefón, ktorá po spustení vyvolá vibrácie telefónu. Funkcia diaľkového ovládania fotoaparátu uľahčuje spoločné fotografovanie.

Prostredníctvom tohto zariadenia môžete tiež pohodlne ovládať hudbu, ktorú máte spustenú v mobilnom telefóne. Poradí si so skladbami prehrávanými na Spotify alebo YouTube (predchádzajúca verzia náramku mala problémy s rozpoznávaním hudby prehrávanej na YouTube).

Aplikácia Mi Fitness

Aplikácia Mi Fitness je k dispozícii v službe Google Play aj App Store. Prešla miernou premenou, odkedy sme pre vás recenzovali Xiaomi Mi Band 6. Jej rozhranie je teraz ešte o niečo prehľadnejšie. Na domovskej obrazovke na vás čakajú štatistiky týkajúce sa vášho zdravia, cvičenia, spánku, srdcového tepu a okysličenia krvi.

V aplikácii môžete spustiť aj štyri športové aktivity (beh vonku, chôdza, bicyklovanie a beh na bežiacom páse). S výnimkou posledného menovaného športu na ne budete potrebovať pripojenie GPS , takže sa pri ich sledovaní nezaobídete bez mobilného telefónu.

Aplikáciu Mi Fitness môžete použiť aj na nastavenie náramku a výber ciferníka hodiniek. Podobne ako pri konkurenčných modeloch však do zariadenia nemožno sťahovať žiadne aplikácie.

Záver – komu by sme Xiaomi Mi Band 7 odporučili?

Fitness náramok Xiaomi Mi Band 7 by sme odporučili ľuďom, ktorí hľadajú lacné a zároveň výkonné zariadenie. Náramok zvládne monitorovať viac ako 110 športových aktivít, meria srdcový tep, okysličenie krvi a monitoruje váš spánok. Jeho výhodou je aj AMOLED displej, ktorý sa oproti predchádzajúcej verzii zväčšil. Môžete tiež využívať novú funkciu Always-On.

Jedinou výčitkou náramku by mohla byť absencia GPS a nemožnosť odpovedať na správy, čo je však u konkurenčných modelov tiež celkom bežné. Vzhľadom na nízku cenu sa to dá ľahko odpustiť. Xiaomi Mi Band 6 je síce dostupný aj vo verzii s NFC, ale verzia s NFC sa na slovenský trh zatiaľ nedostala. Časom sa však pravdepodobne dočkáme aj tohto variantu, podobne ako v prípade predchádzajúceho modelu.