Recenzia: fitness náramok Xiaomi Mi Band 6

Obsah balenia sa nelíši od iných fitness náramkov

Xiaomi Mi Band 6 sa predáva v pomerne malej elegantnej škatuľke, ktorej dominuje luxusný čierny dizajn. Jej rozmery sú približne 7,5 × 19 × 2,5 cm a celková hmotnosť je naozaj nízka.

Po rozbalení krabičky sa môžete tešiť na:

• samotný fit náramok,
• magnetický napájací kábel
• a návod na použitie.

Súčasťou balenia je len jeden remienok, ktorý sa dá utiahnuť pre zápästia s obvodom 15,5 až 21,9 cm. Remienok je vyrobený z termoplastického polyuretánu (TPU), ktorý je dostatočne pevný aj pružný.

Remienok sa dá ľahko vymeniť. Môžete si preto zaobstarať varianty v rôznych farbách a meniť ich podľa nálady.

Technické parametre Xiaomi Mi Band 6

Zaujímajú vás konkrétne technické špecifikácie, ktoré sú súčasťou tohto smart náramku? Prinášame vám prehľadnú tabuľku.

Názov parametra	Hodnota
Typ remienka	TPU
Odolnosť	Vodotesnosť 5 ATM
Displej	AMOLED dotykový, uhlopriečka 1,56"
Výdrž batérie	Až 14 dní
Spôsob nabíjania	Magnetická nabíjacia koncovka
Konektivita	Bluetooth 5.0
Rozmery bez remienka	1,9 × 4,7 × 1,3 cm
Hmotnosť	13 g

Ako pripojiť fitness náramok a mobilný telefón

Spojenie medzi inteligentým náramkom a mobilným telefónom zabezpečuje technológia Bluetooth, konkrétne vo verzii 5.0. Pri párovaní budete potrebovať aj aplikáciu Mi Fit, ktorá je úplne zadarmo a je dostupná pre Android aj iOS.

Xiaomi Mi Band 6 a výdrž batérie

Vo vnútri náramku sa ukrýva batéria s kapacitou 125 mAh, čo je o niečo menej ako pri konkurenčných náramkoch Honor Band 5 a 6 (kde mala batéria kapacitu 180 mAh). Výrobca však tvrdí, že fitness náramok je schopný vydržať na jedno nabitie až 14 dní. V praxi sa však táto hodnota bude pochopiteľne líšiť v závislosti od toho, koľko (a ako konkrétne) náramok používate. V našom prípade to bolo 7 dní.

Na nabíjanie slúži magnetický kábel, ktorý je súčasťou balenia. Na druhej strane má klasický USB konektor. Z 0 na 100 % ho nabijete približne za 1 hodinu a 45 minút.

Displej z kvalitného tvrdeného skla

Xiaomi Mi Band 6 dostal do vienka dostatočne veľký AMOLED displej s uhlopriečkou 1,56". Oproti svojmu predchodcovi sa dosť zväčšil (Xiaomi Mi Band 5 má displej s uhlopriečkou 1,1"). Vďaka tomu je ešte prehľadnejší a ľahšie sa používa. Displej je vyrobený z 2,5D tvrdeného skla.

Displej je dotykový a fit náramok nemá žiadne bočné tlačidlo. Jas sa dá samozrejme nastaviť, čo zaručuje skvelú čitateľnosť aj na tom najostrejšom slnečnom svetle.

Rozlíšenie displeja je 152 × 486 px, čo je v porovnaní s náramkom Xiaomi Mi Band 5 opäť krok vpred. Predchodca má displej s rozlíšením 126×294 px.

Fitness náramok je vodotesný

Náramok je vodotesný podľa parametra 50 metrov, takže si môžete merať svoje výkony počas plávania alebo iných vodných športov. V tomto smere sa prakticky nelíši od konkurenčných náramkov iných značiek, ktoré ponúkajú rovnaké hodnoty.

Funkcie Xiaomi Mi Band 6

Poďme sa teraz podrobne pozrieť na všetky funkcie, ktoré sú súčasťou tohto smart náramku. Treba podotknúť, že tento fitness náramok nepracuje s technológiou NFC, avšak existuje Xiaomi Mi Band 6 NFC, ktorý tento nedostatok rieši. Spomínaný model s NFC teda umožňuje aj bezkontaktné platby cez Mi Pay, len si musíte overiť, či podporuje aj vašu banku (v zozname hľadajte Slovenskú republiku).

Krokomer

Krokomer je pomyselnou základnou funkciou prakticky všetkých inteligentných náramkov a Xiaomi Mi Band 6 nie je výnimkou. Na domovskej obrazovke prehľadne zobrazuje počet krokov, ktoré ste za deň prešli. Počet je pomerne presný a zhruba zodpovedá číslu, ktoré nám počas dňa ukazovala aj aplikácia Zdravie v iPhone.

Základný prehľad

V hlavnej ponuke nájdete funkciu prehľadu, kde na jednom mieste vidíte, koľko kilometrov ste v ten deň prešli, koľko krokov ste urobili a koľko kalórií ste spálili. K dispozícii je aj týždenný prehľad prejdených krokov.

PAI

Náramok sa môže pochváliť funkciou PAI (Personal Activity Intelligence) a dokáže merať svoje skóre. PAI je algoritmus, ktorý vyhodnocuje vašu aktivitu s ohľadom na vašu fyzickú kondíciu. Ukazovateľ je založený na údajoch o srdcovej frekvencii a zohľadňuje intenzitu vašej dennej aktivity, ako aj vaše osobné fyziologické údaje, ktoré nastavíte pri prvom spustení aplikácie.

Aplikácia vám potom ukáže, koľko bodov PAI ste za deň získali (alebo vám poradí, ako ich môžete získať). Náramok nás však počas dňa nijako neupozorňoval, aby nás povzbudil k fyzickej aktivite. Rovnako si v aplikácii nemôžete nastaviť upozornenia na získavanie bodov PAI.

Meranie srdcovej frekvencie

Náramok nepretržite meria vašu srdcovú frekvenciu a zobrazuje ju na hlavnej obrazovke. Ak chcete údaje získať naozaj v čo najaktuálnejšej podobe, môžete túto funkciu spustiť samostatne, chvíľu počkať a potom sa údaje zobrazia na obrazovke.

Na displeji sa zobrazí aj interpretácia pásma, v ktorom sa vaša srdcová frekvencia práve nachádza (napr. relaxed). Uvidíte aj čas poslednej aktualizácie a dolnú a hornú hranicu vašej srdcovej frekvencie. Všetky tieto funkcie chýbali v predchádzajúcom modeli, kde sa zobrazovala len srdcová frekvencia bez ďalších informácií.

Meranie okysličenia krvi

Náramok má monitor Sp02, a preto dokáže merať aktuálne okysličenie krvi. Stačí zapnúť funkciu, chvíľu počkať v tichosti a potom sa hodnota zobrazí na displeji.

Monitorovanie spánku

Praktickou funkciou je aj monitorovanie spánku, pri ktorom náramok analyzuje kvalitu vášho spánku a následne vám v aplikácii ponúkne prehľadné štatistiky, ako aj odporúčania na zlepšenie. Uvidíte, kedy ste zaspali, kedy ste sa zobudili a ako dlho trval váš hlboký a ľahký spánok.

Náramok má funkciu budíka, ktorá však funguje klasickým spôsobom, a to tak, že vás v nastavenom čase zobudí. Nejde o jeho inteligentný variant, ktorý by vás budil vo fáze ľahkého spánku.

Notifikácie

Vďaka spárovaniu s mobilným telefónom vás náramok upozorní aj na prichádzajúcu správu, e-mail alebo dokonca telefonát. V aplikácii môžete nastaviť, či chcete dostávať oznámenia zo všetkých aplikácií alebo či chcete niektoré preskočiť. Náramky Honor Band 5 a Honor Band 6 to napríklad nerobia a automaticky zobrazujú všetky oznámenia.

Cvičenie a história cvičenia

Náramok podporuje 30 športových režimov, ktoré si s jeho pomocou môžete zmerať. Patria medzi ne napr.:

• beh vonku,
• beh v interiéri,
• chôdza,
• cyklistika,
• indoor cycling,
• veslovací trenažér,
• eliptical,
• plávanie,
• joga,
• skákanie cez švihadlo,
• voľný štýl,
• tanec,
• posilňovanie,
• gymnastika,
• HIIT,
• posilňovanie brucha,
• strečing,
• stepper,
• pilates
• basketbal,
• volejbal,
• stolný tenis,
• bedminton,
• kriket,
• box,
• bowling,
• kickbox
• street dance
• zumba
• a korčuľovanie.

Ponuka športov je teda naozaj široká, a to aj v porovnaní s fitness náramkami Honor.

Po výbere konkrétneho športu začne náramok merať. Na displeji sa zobrazí dĺžka trvania, aktuálna srdcová frekvencia (vrátane interpretácie) a množstvo spálených kalórií.

Pre vybraný šport môžete na náramku zapnúť automatickú detekciu cvičenia. Náramok potom automaticky spustí a zastaví cvičenie, ak zistí začiatok aktivity. Dokáže rozpoznať chôdzu, beh, jazdu na bicykli, eliptický trenažér a veslovanie.

Športovú aktivitu je možné kedykoľvek pozastaviť a následne obnoviť (napr. keď si chcete urobiť prestávku). Počas pozastavenia však nemôžete na náramku používať žiadne iné funkcie. Po skončení cvičenia sa údaje odošlú do mobilnej aplikácie, kde si môžete pozrieť podrobné štatistiky. Praktické je aj zaznamenávanie tréningov priamo na náramku, takže sa môžete pozrieť späť na to, čo ste robili v minulosti.

Meranie záťaže

V náramku je k dispozícii aj funkcia merania záťaže. Po jej spustení musíte zostať v pokoji a potom sa výsledok zobrazí priamo na displeji. V aplikácii si potom môžete zobraziť podrobnejšie údaje vrátane histórie meraní.

Dychové cvičenie

Ďalšou užitočnou funkciou je tzv. dychové cvičenie, ktorým vás náramok prevedie. Môže vám pomôcť napríklad v čase stresu, keď sa potrebujete upokojiť pomocou dychu. Najprv nastavíte požadovanú dĺžku trvania (1 až 5 minút) a náramok vám potom ukáže, kedy sa máte nadýchnuť a vydýchnuť (na zmenu vás upozorní malá vibrácia).

Dychové cvičenie môžete spustiť voliteľne. Náramok vás naň počas dňa neupozorňuje.

Sledovanie menštruačného cyklu

Pomocou tejto funkcie môžu ženy zaznamenávať svoje menštruačné údaje a nechať si vypočítať dátum začiatku ďalšej menštruácie (na ktorý vás náramok upozorní). Prehľadný indikátor vám tiež ukáže vaše plodné obdobie v mesiaci a dátum očakávanej ovulácie. Údaje si môžete pozrieť aj spätne v mobilnej aplikácii, aby ste mohli ľahko sledovať svoj zdravotný stav.

Ďalšie funkcie, ktoré fitness náramok ponúka

Xiaomi Mi Band 6 toho dokáže ešte o niečo viac. Ak máte v kalendári naplánovanú nejakú udalosť, automaticky vás na ňu upozorní. K dispozícii je aj funkcia budíka, zobrazenie aktuálneho počasia alebo dokonca svetového času. Praktickou funkciou je funkcia vyhľadania telefónu, kedy po spustení začne váš telefón vibrovať. Určite oceníte aj stopky a časovač.

Zaujímavou funkciou je možnosť ovládať hudbu, ktorú máte spustenú v telefóne. Funkcia funguje dobre napríklad s aplikáciou Spotify, ale nerozpoznala hudbu, keď ste spustili skladbu YouTube. Na náramku tak môžete skladbu pozastaviť alebo prepnúť na ďalšiu.

Ak radi fotografujete a nechcete používať samospúšť, poteší vás funkcia ovládania fotoaparátu. Jednoducho spustíte fotoaparát v telefóne a potom klepnutím na náramok urobíte samotnú fotografiu. Túto funkciu zvyčajne využijete pri skupinových fotografiách.

Aplikácia Mi Fit je v slovenčine

Na spárovanie fitness náramku a mobilného telefónu použite aplikáciu Mi Fit, ktorú si môžete bezplatne stiahnuť pre systémy Android aj iOS. Aplikácia je v slovenčine, takže sa v nej ľahko zorientujete.

Na hlavnej obrazovke sa zobrazí aktuálny počet krokov, ktoré ste za deň prešli. Uvidíte aj svoju úroveň stresu a ženy môžu zistiť, o koľko dní môžu očakávať ďalšiu menštruáciu. K dispozícii je aj história tréningov.

Ak vaši priatelia tiež používajú Mi Fit, môžete sa s nimi spojiť prostredníctvom aplikácie a sledovať ich aktivity a informácie o spánku. K dispozícii je aj časť Profil, kde môžete nájsť spárované zariadenia, nastaviť svoje ciele, atď.

Priamo v aplikácii môžete spustiť aj 3 outdoorové aktivity, medzi ktoré patrí chôdza, beh a bicyklovanie. Ide o aktivity, ktoré si vyžadujú pripojenie GPS a pri ktorých sa bez mobilného telefónu nezaobídete.

Inštalácia aplikácií do náramku

Na náramok bohužiaľ nemôžete nainštalovať žiadne ďalšie aplikácie.

Ako sa Xiaomi Mi Band 6 ovláda

Náramok môžete uviesť do prevádzky v okamihu. Nemusíte sa ničoho obávať, celý proces je veľmi jednoduchý. Po vybalení je potrebné zariadenie nabiť pomocou priloženého kábla. Medzitým si môžete do mobilného telefónu stiahnuť aplikáciu Mi Fit.

Potom aplikáciu otvorte. Nezabudnite mať v telefóne zapnutú funkciu bluetooth. Zariadenie vám potom ponúkne možnosť spárovania. V aplikácii musíte vybrať, ktoré zariadenie ste si zakúpili (náramok, hodinky, váhu alebo inteligentnú obuv) a umiestniť náramok do blízkosti. Celý proces je intuitívny a obe zariadenia vás ním prevedú.

Po dokončení môžete začať fitness náramok používať. Ovládacie prvky sú dotykové a do hlavnej ponuky sa dostanete potiahnutím prsta zdola nahor. Ak chcete vybrať možnosť, môžete ju potom jednoducho stlačiť priamo na displeji.

Ako sa žije s fitness náramkom Xiaomi Mi Band 6

Aby bola naša recenzia kompletná, vyskúšali sme si s fitness náramkom žiť a naplno otestovať všetky jeho funkcie. V skratke ide o fajn zariadenie, ktoré je určené skôr pre nenáročných používateľov. Profesionálni športovci by pravdepodobne siahli po výkonnejšom modeli. Na bežné každodenné používanie však plne postačuje.

Displej je dostatočne veľký a pohodlne sa ovláda jednoduchým dotykom. Ocenili sme dostatočné množstvo praktických funkcií, ktoré rôznym spôsobom uľahčujú život. V praxi sa ukázalo, že na jedno nabitie vydrží pekných 7 dní.

Športovanie s fitness náramkom

Ak pri cvičení radi monitorujete svoje výkony a chcete sledovať svoje pokroky, pravdepodobne vás potešia individuálne štatistiky. Pri našom testovaní sa však ukázalo, že nie všetky hodnoty sú naozaj reálne.

S náramkom Xiaomi Mi Band 6 sme napríklad absolvovali približne 40-kilometrovú jazdu na bicykli. Náramok si však nevedel poradiť so správnym výpočtom prevýšenia, ktoré sme počas jazdy prekonali. V skutočnosti aplikácia ukazuje, že celkové prevýšenie bolo 2 591 metrov.

Súčasne s meraním na náramku sme však mali zapnutú mobilnú aplikáciu Strava, ktorá sa tiež používa na monitorovanie aktivity, a tá už správne zistila celkové prevýšenie 551 metrov. Takýto vysoký rozdiel vo výsledkoch môže byť mätúci, a preto hodnoty v aplikácii Mi Fit nemožno príliš sledovať. Na druhej strane tu nájdete peknú mapu so znázornením vášho tempa. Súčasťou je aj množstvo spálených kalórií, priemerná rýchlosť a priemerná srdcová frekvencia.

Náramok nemá GPS, takže ak chcete merať outdoorové športové aktivity, musíte mať nablízku mobilný telefón s aplikáciou, prostredníctvom ktorej sa náramok spojí s GPS. S týmto drobným zádrheľom sme sa stretli aj pri náramkoch Honor Band 5 a Honor Band 6. Ak by ste chceli získať náramok s GPS, jeho cena by bola pochopiteľne vyššia.

Náramok sme ďalej testovali počas skupinovej lekcie tabaty. V tomto ohľade sa asi niet na čo sťažovať. Na displeji sa prehľadne zobrazuje uplynulý čas, aktuálna srdcová frekvencia a množstvo spálených kalórií. Hoci po pozastavení aktivity nemôžete na náramku robiť nič iné, vidíte aspoň aktuálny čas (čo pri náramkoch Honor chýbalo). Ak napríklad spustíte režim HIIT a chcete spolu s meraním použiť stopky, nie je to možné. Náramok tiež neumožňuje nastaviť a následne merať intervaly ani v samotnom režime HIIT, čo je podľa nás rozhodne škoda.

Často kladené otázky

Záver – komu by sme Xiaomi Mi Band 6 odporučili?

Zaujímavé funkcie za skvelú cenu. Tak by sme v krátkosti zhrnuli ďalší vydarený fitness náramok od Xiaomi. Na prvý pohľad zaujme veľkým displejom, vďaka ktorému sa pohodlne používa. Skvelá je aj dlhá výdrž batérie a podpora 30 rôznych športov. Zaujímavé sú aj doplnkové funkcie v podobe monitorovania stresu, merania okysličenia krvi alebo dokonca monitorovania menštruačného cyklu.

Podobne ako iným náramkom v tejto cenovej kategórii, aj tomuto zariadeniu chýba GPS, a preto si v prípade outdoorových športov vyžaduje mobilný telefón. Pri našom testovaní sa tiež ukázalo, že nie všetky údaje sa merajú správne a náramok mal, bohužiaľ, problém s meraním nadmorskej výšky v prípade jazdy na bicykli.